Nesvarbu, ar esate žmogus, ar visavertis intravertas, vien laikas yra būtinas. Tai suteikia mums laiko pasirūpinti savo pagrindiniais poreikiais (kurie dažniausiai būna nuobodūs), pavyzdžiui, skalbiniais, maisto prekių pirkimu ir valymu, tačiau tai taip pat gali būti smagu ir leisti mums pažinti save naujais, netikėtais būdais. Tai sakant, vien laikas yra tiek naudingas, kiek mes jį padarome. Taigi, norėdami įsitikinti, kad visi išnaudoja visas šias brangias akimirkas, sudarėme 40 įdomių dalykų, kuriuos turite atlikti patys, sąrašą kiekvienai nuotaikai, kurioje esate.
Jei jaučiatės tiesiog neramus, jei ką tik persikėlėte į naują miestą, jei visi pažįstami žmonės yra užsiėmę, arba jei jums reikia šiek tiek mąstyti, netrukdant jūsų blaškyti, ši veikla, kurią atliksite patys, jus apims . Ir nors juos būtų smagu daryti su kitais, jie, be abejo, dar naudingesni, kai patiria patys.
Slinkite žemiau, kad pasirinktumėte.
01 iš 40Žygis
Jei mėgstate lauke ir leidžia orai, leiskitės į žygį su geru grojaraščiu ar tinklalaidės pasiklausyti. Jums nereikia kaupti žmonių, kad pasivaikščiojimas po gamtą būtų įdomus užsiėmimas. Puikus laikas pabūti vienumoje su savo mintimis.
02 iš 40Dalyvaukite treniruočių klasėje
Užsiregistruokite į vedamą treniruočių klasę, kurią norėjote išbandyti arba kurį laiką nebuvote pasipiktinę. Tai pakels jus, išeis ir suteiks jums šiek tiek endorfino impulsą, kol jūs tai darote.
03 iš 40Paimkite „Staycation“
Palepinkite save vietiniame boutique viešbutyje. Jei ketinate likti vienas su savo mintimis, tai taip pat gali būti dangiškoje lovoje, teikiant aptarnavimo kambariuose paslaugas jūsų prašymu.
Svetainė „Hotel Tonight“ gali padėti jums rasti paskutinės minutės užsakymus kainomis, kurios yra cento už dolerį, palyginti su įprastomis jų kainomis. Nesvarbu, ar ieškote nakvynės namų keliu, ar prašmatnesnio daugiaaukščio, žvelgiančio į miestą, kurį vadinate namais, tai yra puiki scenos kaita vienuoliktą valandą.
04 iš 40Pasirinkite dienos kelionę
Dienos kelionė į netoliese esantį miestą. Arba, jei nenorite tokio didelio žygio, apžiūrėkite naują miesto dalį. „Pro“ patarimas: pasiimkite fotoaparatą su savimi. Tai privers jus sutelkti dėmesį į detales, kurių galbūt nepastebėjote kitaip.
05 iš 40Išbandykite „Extreme Sport“
Įsitraukite į nuotykius išbandydami ekstremalų sportą ar šokdami parašiutu. Patekę į lauką, praleidę adrenaliną, akimirksniu ištrauksite iš savo paties galvos ir suteiksite galimybę atsikvėpti.
06 iš 40Dalyvaukite šokių klasėje
Dalyvaukite šokių klasėje, kad tie endorfinai pumpuotų. Nesvarbu, ar esate senas profesionalas, niekada neprofesionalus, ar norite tai išbandyti pirmą kartą … tam yra skirta klasė.
07 iš 40Suplanuokite kelionę
Tyrinėkite savo svajonių atostogų vietas. Sukurkite „Pinterest“ lentą, pradėkite biudžeto skaičiuoklę ir duokite sau ko laukti. Tai gali būti kelių savaičių planas kelyje, o gal kažkas, kas labiau tiktų ateityje. Nepaisant to, tai yra įdomus popietės užsiėmimas, į kurį galima pasinerti.
08 iš 40Pasodinkite nedidelį sodą
Pasodinkite mini žolelių sodą namuose. Tai pravers ištisus metus ir puikiai tinka, nesvarbu, ar turite tik virtuvės stalviršį, ar visą lauko erdvę. Net jei jūs neturite žalio nykščio, tai savaime yra puikus būdas pradėti. Ir jei tai pavyks, turėsite šviežių žolelių, kurias galėsite naudoti ir visuose receptų bandymuose.
09 iš 40Dalyvaukite koncerte
Palepinkite gyvu koncertu. Muzika bus linksma, galite šokti nebijodami, ką kas galvoja, ir ateisite, ir eikite pagal savo tvarkaraštį. Kartais pasiklysti minioje yra būtent tai, ko jums reikia.
10 iš 40Pertvarkykite savo baldus
Pertvarkykite savo baldus. Jūs gausite įdomią treniruotę ir naują perspektyvą, kad galėtumėte paleisti. Jūs pakankamai ilgai sėdėjote savo erdvėje, kad žinotumėte, kas veikia ir kaip veikia, kodėl gi nepasidarius šiek tiek ir nesukūrus naujos bandymo tvarkos? Ei, jei nekenčiate, visada galite viską sugrąžinti atgal!
11 iš 40Savanoris gyvūnų prieglaudoje
Savanoriaukite gyvūnų prieglaudoje ir praleiskite dieną susiradę pūkuotus draugus. Jums gali būti ne taip vienas, bet tikrai būsite vienintelis žmogus toje šuniuko krūvoje!
12 iš 40Eikite į ūkininkų turgų ar gėlių parduotuvę
Nesvarbu, ar perkate sau, ar draugui (ar net visai neketinate nieko pirkti!), Pasivaikščiokite po gėlių turgų ar parduotuvę savo kaimynystėje. Tai nuostabi scenos ir kvapų kaita taip irgi gerai.
13 iš 40Išeikite į ilgą pasivaikščiojimą
Ilgai pasivaikščiokite, kad išvalytumėte galvą. Nesvarbu, ar turite tikslą, ar ne, tai puikus būdas gauti oro ir patyrinėti savo gimtąjį miestą. Tiesą sakant, kartais net geriau jei klaidžiojate, neturite jokio tikslo.
14 iš 40Pabandykite medituoti
Atsisiųskite meditacijos programą ir išbandykite. Kas žino? Galų gale jums tai gali patikti. O jei ne, dabar žinai. Geriausias scenarijus? Tai tampa viena iš jūsų kasdienių rutinų ir padeda įsitaisyti ir tapti šiek tiek labiau atsipalaidavusiu žmogumi nei esate šiuo metu.
15 iš 40Žaisk pasjansą
Turi kortų kaladę? Tau gera eiti. Jums nereikia partnerio, kad galėtumėte žaisti įdomų kortų žaidimą, ir tai taip pat paskatins jūsų mintis!
16 iš 40Išsimaudyk
Išsimaudyk. Tai gali skambėti paprastai, tačiau atsipalaidavęs, šiltas mirkymas gali būti atsipalaidavimas, kurio ieškojote. Uždekite keletą žvakių, pridėkite vonios bombą ir paleiskite mėgstamas melodijas.
17 iš 40Eikite į ilgą kelią
Nusukite langus, grioviu stogą ir sprogdinkite mėgstamas melodijas. Vien ilgas pasivažinėjimas automobiliu yra vienas geriausių užimto proto sprendimų.
18 iš 40Surenkite solo iškylą
Išsiveskite į vieną iškylą parke. Pakuokite krepšelį su visais savo mėgstamiausiais gaminiais, galbūt ir šiek tiek vyno! Pasiimkite knygą ir skirkite šiek tiek laiko mėgautis diena tik su savo mintimis, kad palaikytumėte draugiją.
19 iš 40Stebėkite saulėlydį
Raskite puikų požiūrį į saulėlydžio stebėjimą ir leiskite mintims klaidžioti. Savo namus pamatysite iš visiškai kitokio požiūrio.
20 iš 40Apsilankykite savo mėgstamoje kavinėje
Apsilankykite savo mėgstamoje kavinėje ir užsukite į puodelį arbatos ir žurnalo. Nustebtumėte, kaip jums patinka išleisti save į pasimatymą.
21 iš 40Marie Kondo Jūsų namai
Aiški erdvė skatina aiškų mąstymą. Ištrauk viską ir laikykis tik to, kas tau teikia džiaugsmo.
22 iš 40Eikite į artimiausią kempingą
Eikite į artimiausią stovyklavietę ir miegokite po žvaigždėmis. Nėra geresnės vietos priimti vienatvę, nei gamtos apsuptyje.
23 iš 40Eiti apsipirkti
Peržiūrėkite visas mėgstamiausias parduotuves ar naujus butikus. Jei nenorite išleisti pinigų, tiesiog eikite apsipirkti.
24 iš 40Eikite į vietinį parką
Pasiimkite užkandžių ir gerą knygą, kurioje galėsite pasinerti. Žmonės, žiūrintys, dar nebuvo tokie linksmi.
25 iš 40Palepinkite save skaniu maistu
Palepinkite save skaniu maistu prašmatniame ar įkarštame restorane. Jums nereikia draugų, kad įliptumėte į laivą, kad galėtumėte pasimėgauti kita geriausia jūsų gaubto valgymo vieta.
26 iš 40Praleiskite dieną „Vintage Shopping“
Praleiskite dieną apžiūrinėdami senovines ir antikvarines parduotuves. Nesvarbu, ar esate rinkoje kažko konkretaus, naršymo diena yra tokia pat smagi.
27 iš 40Įsigykite
Parsineškite meno reikmenų, eikite į parduotuvę, kur rasite žvakių gaminimo rinkinį, arba patikrinkite karoliukų parduotuvę, kad galėtumėte pasigaminti savo papuošalų. Galite tiesiog rasti naujų įgūdžių, kurių net nežinojote, kad turite.
28 iš 40Padarykite keletą naujų receptų namuose
Jei mėgstate gaminti maistą arba virtuvėje esate tik pradedantysis, visą savaitę turėsite likučių. Ir jei jūs papūsite visa tai, niekas nebus ten, kad sužinotumėte.
29 iš 40Perskaitykite knygą
Išsitrauk knygą, kurią žinai, kad myli, ir pasinerk giliau. Nieko, ką mylėjai, kad galėtum perskaityti du kartus? Žiūrėkite vaikystės filmą kelionei atminties keliu.
30 iš 40Padovanok senam baldui naują keltuvą
Išbandykite pasidaryk pats. Niekada nepatikėsite, ką naujas dažų sluoksnis padarys senam stalčiui ar žurnaliniam staliukui.
31 iš 40Pasilepinkite SPA diena
Vienintelis dalykas, geresnis už SPA dieną, yra SPA diena, praleista visiškai savarankiškai. Užsisakykite manijedį, veido ar masažą - jūs to nusipelnėte.
32 iš 40Naršykite naudotą knygyną
Naršykite naudotą knygyną. Galite užklupti lobį, su kuriuo niekada nebūčiau susidūręs.
33 iš 40Parašykite apsakymą ar asmeninį esė
Susiekite savo kolegijos metus ir paskui kai kuriuos. Pasiimkite rašiklį ir paleiskite vaizduotę.
34 iš 40Blare savo mėgstamą dainą
Kartokite savo mėgstamą dainą ir apsimeskite, kad esate muzikiniame vaizdo įraše. Nesvarbu, ar įjungiate garsiakalbius, ar užšokate į mėgstamas ausines, leiskite sau šokti aplink savo namus neatsargiai atsisakydami.
35 iš 40Sukurkite „pasidaryk pats“ saloną
Sukurkite „pasidaryk pats“ saloną ir eksperimentuokite su naujais plaukų ir makiažo stiliais. Vėliau pasilepinkite mini asmenukių fotosesija.
36 iš 40Spausdinkite savo mėgstamiausias nuotraukas
Išspausdinkite mėgstamiausias nuotraukas iš savo telefono ir pridėkite galerijos sieną prie savo svetainės. Tai tiesiog dalykas, kurio troško jūsų gyvenamasis plotas.
37 iš 40Pastatyk fortą
Savo svetainėje pastatykite fortą su žiburiu ir jaukiais antklodėmis. Jūs žinote, kad jums tai patiko kaip vaikui … paslaptis yra tokia pat gera, kaip ir suaugusiesiems.
38 iš 40Parašyti laišką
Parašykite laišką tiems, su kuriais neteko bendrauti. Jūs žinote, kad tai buvo jūsų galvoje kelis mėnesius, o gal metus - ir dabar yra laikas sukandžioti kulką ir iš tikrųjų tai padaryti.
39 iš 40Eiti į filmą
Eikite pažiūrėti savo pasirinkto filmo kine, nesidalindami savo spragintais kukurūzais. Jei jūs ir jūsų draugai negalite susitarti dėl jums visiems patinkančio brūkštelėjimo, pats laikas išeiti ir tuo įsitikinti.
40 iš 40Atlikite paprastus gerumo veiksmus
Pasiimkite šiukšles gatvėje, pripildykite nebegaliojančius parkavimo prietaisus ar nusipirkite karštų pietų ar puodelio kavos nepažįstamam asmeniui. Vieną dieną galite skirti keletą gerų darbų, tačiau tai gali tapti jūsų naujos kasdienybės dalimi.
30 įdomių ir prieinamų dalykų, kuriuos reikia nuveikti šį savaitgalį
