Esu natūraliai gimęs užimtas kūnas. Nuo to laiko, kai pamenu, mėgau užpildyti savo kalendorių renginiais, dienos išvykomis ir vakarienės datomis su draugais. Nekantrauju imtis naujų darbų ir projektų. Pastaruosius kelerius metus mano kelionių grafikas galėjo varžytis iš George'o Clooney'io Aukstai ore. Atsipalaidavimas nėra tiksliai mano stiprybė, bet kai taip darau gauti šiek tiek šalto laiko, dažniausiai tai būna tai, kad aš snaudžiu prie savo televizoriaus.
Bet tada įvyko pandemija ir viskas pasikeitė. Pradedantis socialinis kalendorius, kurį mes su savo draugu turėjome naujame mieste San Franciske, išgaravo į orą. Darbas staiga susitraukė. Aš galėjau pabučiuoti bet kokius planus pamatyti savo draugus ir šeimą Rytų pakrantėje. Staiga turėjau daugiau laisvo laiko, nei turėjau per metus, ir nežinojau, ką su juo daryti. Viso to laisvo laiko nepavyko užpildyti priverstinai dezinfekuojant viską mano namuose, skaitant stresą naujienomis ar vidutinio miego „Netflix“. Patikėk manimi, aš bandžiau.
Man pasisekė į savo 2020-ųjų kasdienybę įtraukti daug savęs priežiūros ritualų: maisto gaminimas, mankšta ir pasivaikščiojimai su savo vaikinu, o tai padėjo šiais metais pasijusti pakeliamesniais. Tačiau viena savęs priežiūros rutina, kuri mane nustebino, buvo akvarelė.
Staiga turėjau daugiau laisvo laiko, nei turėjau per metus, ir nežinojau, ką su juo daryti.
Kai maždaug prieš metus atsikraustėme į savo butą San Franciske, mano vaikinas pamanė, kad būtų smagu sukurti savo meno kūrinį. Taigi, jis nusipirko teptukus, krūva dažų ir, žinoma, molbertą. Niekada anksčiau neliečiau mūsų meno reikmenų, tačiau, kai karantinas riedėjo, tapiau savo emocijas ant didelės drobės: abstraktus kūrinys, kurį pavadinau „Skaldytu“, ir ombrė kūrinys, tinkamu pavadinimu „Šviesa tunelio gale“.
Pirmojoje virtualioje galerijoje, rodančioje AKA, „FaceTiming“ mano tėvai - mama rekomendavo išbandyti akvarelę. Nusipirkęs visas savo atsargas ir laisvai atsinešęs keletą alyvinių kekių, akvarelė ne tik tapo smagia savaitgalio pramoga, bet ir tuo, ko man reikėjo, kad išgyvenčiau keistą laiką.
Iki 2020 m. 2020, Retai kasau sau laiką. Mano grafikas būtų užpildytas darbu, socialiniais planais, daugiau darbo, kelionių, daugiau socialinių planų, darbu, daugiau kelionių. Nors aš mylėjau ir nuoširdžiai pasiilgau savo gyvenimo prieš pandemiją, aš niekada neužtrukau daug laiko, kad duočiau sau TLC. Net keliaudamas praleidau savo lėktuvo važiavimus rengdamas el. Laiškus.
Akvarelė skiriasi. Nėra jokios darbotvarkės, termino ar laiko apribojimo. Aš galėčiau išpūsti savo medžiagą (teptukus, dažus ir sąsiuvinį), klausytis puikios tinklalaidės, ar tai būtų „1619“, ar bet koks tikras nusikaltimas, ir piešti viską, ko tik norėjau.
Kelias šlovingas valandas kiekvieną savaitgalį aš galiu laikinai nutolti į pakaitinę visatą, kur netrokštu rasti naujo darbo ar fantazuoti apie pasaulį, kuriame iš tikrųjų galėtume daryti ir pamatyti žmones, kur kaukės, rankų dezinfekavimo priemonės, ir skaitant stresą naujienos nebuvo svarbiausia. Pasaulis, kuriame tiesiog galėčiau būti su savo atsargomis ir viskuo, ką norėjau sukurti. Skirtingai nei tapyba ant didelės drobės, nejaučiau spaudimo sukurti kažką tobulo. Be to, mano akvarelės gėlės ir raštai yra žymiai laimingesni nei mano nuotaikingi abstraktūs kūriniai.
Kai gerai praleisiu akvarelės dieną, ant tuščių bloknotų nupiešiu keletą papuoštų logotipų ir nusiųsiu juos savo šeimai ir draugams. (Aš nesu Kahlo ar O’Keefe, bet gavau keletą komplimentų). Tačiau, kad ir kokie būtų mano akvarelės kūriniai, užsiėmimus užbaigiu kažkuo gražiu: džiaugsmu skirti laiko sau ir sulėtinti tempą.
Šis „Mindfulness“ projektas buvo geriausias sprendimas, kurį priėmiau 2020 m
