Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Kūdikio slaugymas ne visada yra lengvas, ypač jei esate naujas mamos koncertas. Nors tobulinti mažylio užraktą gali būti kova, rankos uždėti į reikalingus daiktus neturėtų.
Patogi, gerai aprūpinta žindymo stotis gali labai padėti pašalinti stresą, suteikdama naujoms mamoms labai reikalingą akimirką pailsėti ir užmegzti ryšį su savo kūdikiais. Turėdami viską, ko jums reikia, įskaitant keletą nusipelniusių prabangų dalykų, galėsite išvengti nereikalingo žongliravimo ir paversti žindymą malonesniu malonumu tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.
Sukurkite savo slaugos stotį be streso, naudodamiesi šiais šešiais paprastais patarimais.
1. Investuokite į praktišką slaugos kėdę
Nors patogumas ir stilius yra svarbūs, perkant slaugos kėdę reikia atsižvelgti į daugelį kitų veiksnių. Pasirinkite lengvai valomą audinį ir ieškokite plačių, paminkštintų porankių, kurie leistų geriau pozuoti slaugant. Reguliuojamos arba atlošiamos kėdės yra puikios, tačiau įsitikinkite, kad kėdę galite patogiai valdyti sėdėdami. Saugumas taip pat kelia susirūpinimą.
2. Pridėkite galinę lentelę su saugykla
Patrauklus galinis stalas visada praverčia. Norėdami pasirinkti slaugos reikmenis, pasirinkite tvirtą stalą su lengvai prieinamais stalčiais ar kubikais. Tai, kad netoliese turite turėti slaugos pagalvėles ir spenelių kremą, dar nereiškia, kad jums reikia jų dekoruoti savo darželį. Nepamirškite išdėstyti mamai gėrybių, tokių kaip butelis vandens ar mėgstamiausias žurnalas.
3. Įsigykite gerą slaugos pagalvę
Gera slaugos pagalvė gali būti nelaimė, ypač tomis pirmosiomis dienomis ir savaitėmis, kai slaugyti gali būti sunku. Slaugos pagalvės padeda palaikyti kūdikį tinkamoje slaugos padėtyje ir užtikrina gerą fiksatorių be rankų įtempimo. Net mažas kūdikis gali tapti stebėtinai sunkus, kai ilgą laiką laikomas toje pačioje padėtyje. Slaugos pagalvės taip pat gali būti naudojamos pilvuko metu arba palaikant kūdikius, kurie patys negali atsisėsti.
4. Susikaupkite reikiamų atsargų
Gerai prieš kūdikiui atvykstant įsigykite slaugos reikmenis ir paruoškite juos žindymo stotyje. Kūdikiams saugus rankų dezinfekavimo priemonė, slaugos pagalvėlės, spenelių kremas, šluostės ir popieriniai rankšluosčiai yra geri daiktai, kuriuos reikia laikyti atsargose. Taip pat galite apsvarstyti galimybę laikyti keletą užkandžių. Slaugos metu sudeginama tona kalorijų ir gali likti mažai energijos. Visada gera idėja po truputį po maitinimo!
5. Paruoškite šėrimo žurnalą
Užrašai apie kūdikio maitinimą yra patikimas būdas įsitikinti, kad jie valgo pakankamai. Pediatrai rekomenduoja užregistruoti kiekvieno maitinimo laiką ir trukmę, taip pat drėgnų ir suteptų vystyklų, kuriuos kūdikis gamina kiekvieną dieną, skaičių. Ši informacija kartu su reguliariais svėrimais leis jūsų gydytojui stebėti jūsų kūdikio mitybos įpročius ir nustatyti galimus rūpesčius.
Norėdami sekti, sukurkite šėrimo žurnalą. Laikmatis taip pat gali būti naudinga priemonė, leidžianti įrašyti kiekvieno maitinimo trukmę. Jums taip pat reikės skaitmeninio laikrodžio, kad galėtumėte lengvai pažymėti laiką.
6. Apsvarstykite savo apšvietimą
Mažas apšvietimas sukuria jaukią atmosferą maitinant vėlai naktį, tačiau tai taip pat gali juos apsunkinti. Slauga gali būti keblus verslas, todėl turėsite matyti, ką darote.
Naudingi patarimai
- Būtinai reguliariai papildykite slaugos skyrių.
- Padėkite mažą šiukšliadėžę šalia slaugos kėdės, kad greitai ir lengvai išmestumėte slaugos pagalvėles ar popierinius rankšluosčius.
- Jūsų slaugos stotis neturi būti darželyje. Galite jaustis patogiau slaugydami savo miegamajame ar net žiūrėdami televizorių svetainėje. Vėliau visada galėsite visą įrenginį perkelti į darželį.
