Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Ar sužinojote apie kažkieno šeimos nario ar artimo draugo mirtį? Ar jums netenka žodžių, kai bandote galvoti, kaip parodyti užuojautą?
Tu ne vienas. Rašyti mintis šiuo sielvarto ir gedulo metu gali būti stresas.
Užuojautos pranešimo svarba
Viena sunkiausiai rašomų žinučių reiškia užuojautą netekusiam artimo žmogaus, nesvarbu, ar tai šeimos narys, ar draugas, ar mylimas augintinis. Tačiau yra atvejų, kai tai tiesiog teisinga, ir jūs turite prisitaikyti.
Atminkite, kad jį gaunantis asmuo tuo metu nevertina jūsų rašymo stiliaus ir net negalvoja apie jus. Kortelės paskirtis - suteikti komfortą asmeniui, esančiam priimančiojoje pusėje.
Skirkite laiko kuo greičiau parašyti ir išsiųsti kortelę, išgirdę naujienas apie asmens praradimą. Kuo greičiau išsiųsite, tuo mažiau streso sukelsite, nes neturėsite jo kabinti virš savęs.
Ranka užrašytos užuojautos pastabos
Šis užrašas yra asmeniškesnis, jei jis rašomas ranka. Tai labiau asmeniškas jausmas, ir gavėjas įvertins laiką ir pastangas, kurių prireikė jums jį parašyti. Įvestas ar kompiuteriu sukurtas užrašas atrodo šaltas, ir dabar jūs norite susidurti tokiu laiku.
Tinkamas užuojautos užrašo formatas
Po to, kai užrašėte ranka, įdėkite jį į paštą, o ne siųskite el. Paštu. Prie savo užrašo galite pridėti apgalvotą užuojautos dovaną, nors tai nėra reikalavimas. Pasirinkite gražią kortelę arba naudokitės geriausiomis kanceliarinėmis priemonėmis ir rašykite rašikliu. Pradėkite užrašyti užrašą ant praktinio popieriaus lapo prieš įdėdami žodžius į paskutinę kortelę. Jums nereikia rašyti puslapių ir puslapių; jūsų užrašas gali būti trumpas, jei tik jis nuoširdus.
Ką rašyti užuojautos pastaboje
Čia retai kai kurie punktai, kuriuos reikia įtraukti į užuojautos užrašą:
- Kai rašote užuojautą, atminkite, kad tai nebūtinai turi būti koks nors ilgas tomas, kuris vis mirksantįjį užklumpa. Jūs neturėtumėte bandyti pateikti jokių paaiškinimų, kodėl asmuo mirė. Svarbiausia yra pranešti gavėjui, kad galvojate apie jį ir kad jums rūpi išsiųsti kortelę.
- Pranešimas gali būti paprasta vieno sakinio užuojautos išraiška, pavyzdžiui, „Man gaila, kad girdėjau apie dėdės netektį“. Tai gali būti naudojama tiems, kurių nepažįstate, pavyzdžiui, verslo partneriams ar pažįstamiems.
- Tiems, kuriuos gerai pažįstate, galbūt norėsite pridėti atmintį apie mirusįjį. Nebijokite paminėti laimingos ar juokingos akimirkos. Gavėjas įvertins šypseną per ašaras priminus apie ypatingą mylimojo gyvenimo akimirką.
- Jei mylimasis mirė tokioje tragedijoje kaip automobilio avarija, žmogų greičiausiai vis tiek ištiks šokas. Trumpai laikykitės šio užrašo, bet pasiūlykite ką nors konkretaus padėti. Ir tada sekite kuo greičiau.
- Praneškite asmeniui, kad jis yra jūsų mintyse ir maldose. Jei jaučiate, kad asmuo gali nenorėti, kad už jį būtų meldžiamasi, galite paminėti maldas. Net jei nuspręsite melstis už tą asmenį, atminkite, kad tai yra tas asmuo, kuriam siunčiate kortelę, o ne apie jus.
- Uždarykite užrašą su pagalbos pasiūlymu. Tai gali būti patiekalų patiekimas, pranešimas asmeniui, kad esate pasirengęs pabendrauti prie kavos, ar noras padėti atlikti darbus. Galite konkrečiai pasakyti, ką galite padaryti, arba galite tiesiog pasiūlyti būti šalia bet ko, ko reikia sielvartaujančiam asmeniui.
Ko negalima įtraukti į užuojautos užrašą
Kai kurių dalykų niekada neturėtumėte parašyti simpatijų kortelėje, daugelio tų pačių dalykų, kurių neturėtumėte pasakyti laidotuvėse. Venkite pagundos pridėti beprasmių klišių, tokių kaip: „Dabar jis geresnėje vietoje“. Tikėtina, kad dėl to recipientas nesijaus geriau ir gali iš tikrųjų sukelti neigiamą reakciją. Nuostolį patyręs žmogus skauda ir jam nereikia skaityti tokio tipo komentarų.
Nesakykite pažįstamam žmogui, kaip jis jaučiasi. Jei patyrėte panašų sielvartą, jis tikriausiai žino ir nereikia to priminti šiuo liūdesio metu. Jei to neišgyvenote, susidursite su nejautrumu.
Užuojautos pranešimų pavyzdžiai
Gerbiama Samanta,
Man gaila girdėti apie tavo dėdės praeivį. Jis visada buvo vakarėlio gyvenimas, nešdavo šypsenas visiems, su kuriais susidurdavo. Aš niekada nepamiršiu laiko, kai jis turėjo visus siūlus, žaidžiančius kazoo jūsų gimtadienio vakarėlyje. Esu įsitikinęs, kad tuos laimingus laikus praleis visi, kurie jį pažinojo.
Noriu, kad žinotumėte, jog jūs ir jūsų šeima šiuo sunkiu metu galvoju ir meldžiuosi. Jei jums ko nors reikia, nedvejodami paklauskite. Arba, jei jums tiesiog reikia, kad kas nors išklausytų, paskambinkite man bet kuriuo metu. Aš galiu auklėti kitą savaitgalį, jei jūs ir jūsų vyras norėtumėte šiek tiek laiko sau.
Su užuojauta
Amanda
______
Mielas Halai,
Man buvo labai liūdna, kai sužinojau apie tavo senelio mirtį. Žinau, kad buvai labai artimas jam ir labai jo ilgėsiesi.
Tu galvoji, kaip keliauji į Teksasą į jo laidotuves. Jei reikia, kad kas nors patikrintų jūsų namus ar atneštų jūsų paštą, praneškite man. Džiaugiuosi galėdamas padėti visais įmanomais būdais.
Tavo draugas,
Džeikas
Nepamiršk
Simpatijų kortelė turėtų suteikti komfortą ir pranešti asmeniui, kad galvoji apie ją. Tai turėtų būti palaikymo ir susirūpinimo parodymas. Parašę juodraštį, atidėkite jį į šalį ir grįžkite prie jo po valandos ar dviejų. Galiausiai užrašykite užrašą kuo tvarkingiau ant užuojautos kortelės ar gražių kanceliarinių prekių ir gaukite ją paštu.
