Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Šaltos kojos, prieš vestuves trykštantys nervai, vestuviniai nervai vadina tai, ką tu nori, dauguma vestuvių jaudinasi. Jei jaučiatės šaltos kojos, pabandykite atsipalaiduoti ir patyrinėti savo jausmus. Išsiaiškinę, kas slypi už jų, jūs arba sukursite tvirtesnę ir sveikesnę santuoką, arba išgelbėsite nuo milžiniškos klaidos. Šiaip ar taip, dabar laikas kovoti su šaltomis kojomis.
Bendras nervingumo jausmas dėl vestuvių yra normalus - juk tai yra žingsnis, pakeičiantis gyvenimą. Jei jaučiatės nervingas ir vis tiek jaudinatės, tai tikriausiai tik prieš vestuves virpančios.
Ženklai rodo, kad reikia atšaukti vestuves
- Jei pastebėjote, kad jūsų būsimas sutuoktinis turi problemų dėl narkotikų ar alkoholio ir nėra atsigavęs
- Jei būsimas sutuoktinis smurtavo prieš jus
- Jei kuris nors iš jūsų buvo neištikimas ar klastingas
- Jei mintys apie vestuves daugiau nei mėnesį suteikė ne baimę, o baimę
- Jei nesutariate, ar neturite vaikų
- Daugumai jūsų draugų nepatinka jūsų būsimas sutuoktinis
- Jei jūs tai išgyvenate tik todėl, kad jums bus per daug gėda to atsisakyti, arba nerimaujate sužeisdami savo sužadėtinį.
Vestuvių planavimas Stresas, užmaskuotas šaltomis kojomis
Pabandykite atskirti stresą dėl vestuvių planavimo ir stresą dėl santuokos. Susirūpinimas smulkmenomis nereiškia, kad neturėtumėte vesti mylimo žmogaus; vietoj to galbūt tai ženklas, kad jums reikia daugiau pagalbos arba kad turėtumėte sumažinti renginį. Visada yra galimybė pasislėpti.
Šaltų pėdų įveikimo strategijos
- Skirkite šiek tiek laiko savo baimėms užrašyti. Galite pastebėti, kad kai tik jie yra ant popieriaus, jie tampa kvaili. Jei ne, užsirašykite galimus kiekvienos problemos sprendimus, jei tai išsipildys. Pavyzdžiui, baimė dėl tapatybės praradimo gali būti tokių sprendimų, kaip nekeisti vardo, imtis naujų pomėgių ar vieną naktį per savaitę rezervuoti po vedybų „mergaičių nakčiai“ ar „berniukų nakčiai“.
- Atskirkite, ar jūsų šaltos kojos yra stresas dėl santuokos apskritai, ar klausimų apie šiuos specifinius santykius.
- Pailsėkite nuo vestuvių planavimo - visa tai bus, kai būsite pasirengę judėti toliau.
- Bent vieną naktį kas savaitę paskirkite „be vestuvių zona“, kurioje visiškai nekalbate apie vestuves.
- Skirkite šiek tiek laiko rašydami apie laimingiausias savo santykių akimirkas, galbūt įskaitant pirmąsias pasimatymus, kai įsimylėjote, ir savo sužadėtuvių istoriją.
- Užrašykite visus gerus dalykus, susijusius su vedybu.
- Kalbėkitės su laimingai susituokusiomis poromis ir paklauskite jų sėkmės paslapčių.
- Aplankykite asmenį ar porų terapeutą.
- Kalbėkitės su savo kunigu, rabinu ar patikimu draugu.
- Prisiminkite romantiką - išvykite romantiškam savaitgaliui, gaminkite vakarienę vieni kitiems, praleiskite laiką lepindami vieni kitus.
Kai būsimas sutuoktinis turi šaltas kojas
Jūsų sužadėtinio abejonės gali būti itin skaudžios ir su jomis sunku susidoroti. Jei batas yra ant kitos kojos, darykite viską, kad suprastumėte, jog tai nebūtinai susiję su jumis ar jų jausmais jums, bet gali būti daugybė dalykų, kuriuos aptarėme aukščiau. Galų gale norite, kad jūsų būsimas sutuoktinis užtikrintai eitų koridoriumi, kad esate „tas vienas“, tačiau pasistenkite nepanikuoti ir nedaryti pernelyg didelio spaudimo savo mylimajam. Galite nukreipti savo sužadėtinį į tokius straipsnius kaip šis ir paprašyti, kad jis eitų pas jus į poras. Taip pat galite atidėti vestuves, kol abu būsite vienodai tikri, kad tai jums tinkamas žingsnis.
