Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Nepaisant to, kad esu laisvai samdomas žurnalistas - profesija, kurioje nėra dviejų vienodų dienų, esu didelis planuotojas. Man patinka sudaryti kelis sąrašus, užpildyti savo socialinį kalendorių prieš kelias savaites ir turėti tam tikrą įprotį, net jei tai tik reikštų kiekvieną savaitę lankyti mėgstamą sukimo klasę. Nepriklausomai nuo to, kokia diena meta kelią, aš visada guodžiausi tuo, kad kontroliuoju savo gyvenimą, karjerą ir tvarkaraštį.
Tačiau įvyko 2020 m., Ir nuo pat pradžių jis buvo gana uolus. Sausio mėnesį kažkas įsilaužė į mūsų nuomojamą automobilį pakeliui į Taho ežerą ir pavogė kuprinę, kurioje telpa beveik visas mano turtas, įskaitant nešiojamąjį kompiuterį. Vasario mėnesį po kelionės į Bostoną su vaikinu buvome išgąsdinti lovos klaidų, o kitą savaitę praleidome visiškai paniškai. Įspėjimas apie spoilerį: tai buvo netikras pavojus.
Tada atėjo kovas ir pasaulis, kaip žinojome, praktiškai pasikeitė per naktį. Kad ne visai surengčiau gailestingą vakarėlį, bet visa tai įvyko praėjus keliems mėnesiams po to, kai persikėliau per šalį į San Franciską, toli nuo savo komforto zonos.
Staiga viskas, ką kažkada valdžiau, pasijuto taip ore. Mano darbų sąrašai buvo sumažinti perpus. Mano socialinis kalendorius apsiribojo keletu mastelio skambučių ir žiūrėjimo Vandenyno trilogija su mano vaikinu. Ir nors man pavyko sukurti deramą WFH rutiną, aš praleidau planus, ką ir kada darysiu. Kadangi šis keistas naujas normalumas jaučiasi kiek neapibrėžtas, atrodė, kad viskas, ką kažkada valdžiau, praslydo pro pirštus.
Rūpinimasis savimi yra tarsi rūpinimasis savo augalais: jums reikia maisto, vandens ir daug saulės spindulių. Net kai gyvenimas tampa sunkus ir jaučiate, kad nieko negalite kontroliuoti, visada yra galimybė augti.
Tačiau per pastaruosius keletą mėnesių radau tam tikrą kontrolę iš mažai tikėtino šaltinio: augalų. Žinoma, mes visi žinome, kad kambariniai augalai valo orą, mažina stresą ir pakelia nuotaiką. Bet man tai buvo psichinės sveikatos patikrinimas, kurio nežinojau, kad man reikia.
Prieš pandemiją buvau gana varganas augalas. Aš nusipirkčiau krūva lapinių žalumynų ir juos kartkartėmis palaistydavau, bet niekada nemačiau jokių realių rezultatų. Užuot stebėję, kaip jie auga, mano augalų lapai ir žiedai pagelto arba susitraukė. Nebūtinai geras ženklas.
Bet, ko gero, apmaudžiau nei nevaldyti savo gyvenimo - viskas jaučiasi, kai apsuptas krūva mirštančių augalų. Kadangi mano augalų tėvystės statusas buvo vienas iš nedaugelio dalykų, kurį galėjau kontroliuoti, norėjau jį pakeisti į gerąją pusę. Taigi, aš išėjau ir nusipirkau daug augalinio maisto. Puikiai persodinau želdynus, kurie netiko plantatoriams. Aš eksperimentavau su apšvietimu, sukau puodus ir sukūriau labai griežtą laistymo grafiką.
11 augalų vazonų, kad jūsų kambariniai augalai būtų stilingiPer metus, kai atrodo, kad vienintelis dalykas, kurį reikia padaryti, yra išgyventi, buvau be galo įsitikinęs, kad mano augalai taip pat. Tiesą sakant, dvigubai mažinant augalų auginimą jaučiausi puikiai. Gali būti pernelyg lengva susigaudyti viskuo, kas blogai, ypač 2020 m. Vis dėlto mano maži lapiniai žalumynai man suteikė tikrovės tikrinimą, kurio man reikia. Gyvenimas nėra tobulas, tačiau svarbu įvertinti mažus dalykus. Be to, buvo gera jaustis rūpintis kitu gyviu. Tai privertė mane jaustis, kad nesvarbu, kas vyksta, viskas bus gerai.
Gerai jautėsi rūpintis kitu gyviu. Tai privertė mane jaustis, kad nesvarbu, kas vyksta, viskas bus gerai.
Mano augalai ne tik išliko, bet ir iš tikrųjų klestėjo. Mano Alocasia Polly ir alijošiaus augalai išdygo naujus lapus ir jiems abiems labai reikia persodinti. Mano pinigų medis yra beveik iki mano pečių. „Anthurium“, kurį nusipirkau iš savo kaimynystėje esančių aparatūros prekių, nėra tobulas, bet mes ten einame. Į savo kolekciją net įtraukiau naują augalą: smulkų „Parlor Palm“, kuris laikosi ant mano baro vežimėlio. Atrodo taip paprasta, bet yra kažkas, kas patenkina stebint, kaip kadaise kritinės būklės augalas išdygo naujas šakas, lapus ir žiedus.
Dienos pabaigoje rūpinimasis savimi yra tarsi rūpinimasis savo augalais: jums reikia maisto, vandens ir daug saulės spindulių. Ir net tada, kai gyvenimas pasidaro sunkus ir jaučiate, kad nieko negalite kontroliuoti, visada yra galimybė augti.
9 geriausi augalų auginimo žibintai, padėsiantys jums laimėti sodeStraipsnio šaltiniai„design-jornal.com“ naudoja tik aukštos kokybės, patikimus šaltinius, įskaitant recenzuojamus tyrimus, kad paremtų mūsų straipsnių faktus. Perskaitykite redakcijos gaires, kad sužinotumėte daugiau, kaip mūsų turinys yra tikslus, patikimas ir patikimas.-
Lee M, Lee J, Park B-J, Miyazaki Y. Sąveika su kambariniais augalais gali sumažinti psichologinį ir fiziologinį stresą, slopindama jaunų suaugusiųjų autonominės nervų sistemos veiklą: atsitiktinių imčių kryžminis tyrimas.J Physiol Anthropol. 2015; 34 (1): 21. doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8
