15 geriausių miegamųjų augalų, padėsiančių geriau miegoti

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Augalai yra puikaus dekoro paslaptis - tiesiog patikrinkite artimiausią interjero žurnalą. Jie ne tik suteikia skulptūrinį susidomėjimą erdve ir leidžia jaustis ekologiškesnei bei artimesnei gamtai, bet ir turi nemažai naudos sveikatai, pradedant oro valymu ir baigiant miegoti. Dėl šių priežasčių miegamasis tikrai yra viena iš geriausių erdvių jūsų namuose norint pridėti augalą ar du.

Pasak „Bloomscape“ augalų motinos Joyce Mast, Joyce Mastas turi tiek daug augalų, ypač augalų, miegamajame. „Jei norite sukurti zen aplinką, augalai gali padidinti kūrybiškumą ir sumažinti stresą“, - pažymi ji. "Man augalai pagerina mūsų psichinę perspektyvą teikdami" gezellig ", olandų kalbos žodį, reiškiantį jaukumo, komforto ir atsipalaidavimo jausmą. Augalai mums visiems suteikia gerovės jausmą."

Viena vieta, kuriai labai reikia zeno, yra miegamasis, ir mes norime suapvalinti geriausius šios vietos augalų variantus savo namuose, nesvarbu, ar jūsų miegamajame yra daug natūralios šviesos, ar reikia oro valymo, ar tokio, kuris yra saugu naminiams gyvūnėliams ir augalų mama yra čia, kad padėtų mums pakeliui.

Susipažinkite su ekspertu

Joyce Mast yra oficiali „Bloomscape“ augalų mama, turinti daugiau nei 20 metų sodininkystės ir augalų patirties patirtį. Ji kuruoja ir prižiūri augalus „Bloomscape“ šiltnamyje, kol jie visur pasiekia klientus.

01 iš 15

Gyvačių augalas

• Botaninis pavadinimas: Sansevieria trifasciata
• Saulės poveikis: Mažai ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Laisvai nutekantis kaktusas arba sultingas mišinys
• Dirvožemio pH: 4,5–7,0

Jei buvo žinoma, kad turite juodą nykštį, šis augalas jums tinka.

„Universalus„ Sansevieria “, dar žinomas kaip„ Snake “augalas, yra puikus miegamojo augalas“, - sako Mastas. Ji pastebi, kad šis augalas paverčia CO2 deguonimi naktį, o ne dieną, užtikrindamas gryną orą, kol miegate.

„Šis augalas yra neperšaunamas variantas, nes jam nereikia daug vandens ir jis gali būti tvarkomas tiek šviesius saulėtus langus, tiek mažesnio apšvietimo plotus ", - pažymi Stiebas. Jei jūsų miegamajame yra nedaug vietos, apsvarstykite galimybę naudoti mažesnes„ Sansevierias "versijas, tokias kaip„ Moonshine ", lentynoms, palangėms ar naktinėms spintelėms.

Kaip auginti (ir dauginti) gyvačių augalusPalangės gyvačių augalas Laurentii 24 USD02 iš 15

Monstera

• Botaninis pavadinimas: Monstera deliciosa
• Saulės poveikis: Ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Gerai nusausintas vazonų mišinys
• Dirvožemio pH: Nuo 5,5 iki 7,0

Be abejo, jūs sutikote šį augalą dešimtimis interjero nuotraukų - jo didžiuliai, į šveicarišką sūrį panašūs lapai yra neabejotini ir iškart suteikia džiunglių atmosferą bet kurioje erdvėje.

„Monstros yra puikios, nes gali augti beveik bet kur“, - sako Mast. "Šie augalai toleruoja silpną šviesą, tačiau auga greičiau ir tampa dramatiškesni ryškioje jūsų namų vietoje. Man patinka monstras pastatyti į ryškias netiesiogines saulės erdves."

Tai sakant, stiebas siūlo vengti stiprių, tiesioginių saulės spindulių, nes jie degins lapus.

Nepamirškite verpti monstera augalo taip dažnai, kad lapai tolygiai augtų.

Kaip prižiūrėti (ir dauginti) savo „Monstera“ augalą„Bloomscpae Monstera“ 150 USD03 iš 15

Širdžialapis filodendras

• Botaninis pavadinimas: Philodendron hederaceum
• Saulės poveikis: Mažai ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Durpių samanų vazoninis mišinys
• Dirvožemio pH: 6,0–7,0

Dar vieną džiunglių vynmedį, širdies žiedą turinčią filodendrą, lengva supainioti su pothos, nors jų priežiūros ir augimo įprotis yra panašus. Tai sužinosite iš tikrųjų širdies formos, lygaus paviršiaus lapų.

„Filodendras yra greitai augantis ir lengvas augalas su grakščiais, širdies formos lapais“, - sako Mast. "Jo galiniai vynmedžiai puikiai tinka pakabinti ant jūsų miegamojo sienų arba pastatyti ant aukštos lentynos, nes augdami jie natūraliai išsilieja ir pasiseka. Šį augalą labai lengva prižiūrėti, nes jis yra nepaprastai atlaidus ir bus toleruoti bet kokią nepriežiūrą, įskaitant silpną apšvietimą, prastą dirvožemį ir nenuoseklų laistymą “.

Tokie margi tipai kaip „Brasil“ yra vieni iš gražiausių, blizgantys lapai išmarginti giliai ir kalkių žalumoje. Kitas, žinomas kaip raudonuojantis filodendras, ant lapų turi raudonus stiebus ir ryškiai rožinius dryžius.

Dauginti širdies lapų filodendrą į naują augalą (ar kelis) negalėjo būti paprasčiau. Kaip ir pothos, tiesiog nukirpkite vynmedį, kuriame yra lapo gumbas, ir įdėkite jį į stiklinę vandens, kad įsišaknytų, tada pasodinkite į dirvą.

„Bloomscape Philodendron Heartleaf“ 35 USD04 iš 15

Levandos

• Botaninis pavadinimas: Lavandula
• Saulės poveikis: Pilna saulė
• Dirvožemio tipas: Gerai drenuojantis daržovių dirvožemio mišinys
• Dirvožemio pH: 6,7–7,3

Jei miegamajame yra šviesus pietų langas, levandų augalas būtų vertas jūsų kolekcijos papildymas. Tikriausiai girdėjote apie levandų eterinio aliejaus, skirto nerimui, miego pagalbininkui, palengvinančiam stresą, pranašumus, kai tik keletą, bet ar žinojote, kad galite gauti daug tokių pat naudos iš augalo?

Kai žydi jūsų gėlės, nupjaukite stiebus, kad jie būtų puokštėje, arba išdžiovinkite bet kokiam savęs priežiūros naudojimui.

Viskas, ką reikia žinoti apie savo levandų auginimą„Bloomscape“ levanda 35 USD05 iš 15

Gumos gamykla

• Botaninis pavadinimas: Ficus elastica
• Saulės poveikis: Ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Gerai nusausintas vazoninis mišinys
• Dirvožemio pH: Nuo 5,5 iki 7,0

Kitas dramatiškas augalas, kuris tuoj pat pakeis bet kurio kambario atmosferą, „Ficus elastica“ arba gumos medis, yra santykinis su vis populiarėjančiu smuiko lapų medžiu, tačiau jis yra daug lengvesnis nei nepastovus pusbrolis.

„Žinoma, kad kaučiuko medis pelėsius ir bakterijas bet kurioje patalpoje sumažina net 50 procentų, ir jie pašalina formaldehidą“, - sako Mast. "Jie labai toleruoja aplaidumą ir gali būti užauginti turėdami labai mažai patirties. Jis gali klestėti netiesioginėje, ryškioje šviesoje ir taip pat prisitaikys prie mažesnio apšvietimo ploto, tačiau lapų spalvos gali būti ne tokios ryškios."

Kaip prižiūrėti (ir dauginti) savo gumos gamyklą„PlantVine Ficus Elastica‘ Burgundy “25 USD06 iš 15

Salonas Palm

• Botaninis pavadinimas: Chamaedorea elegans
• Saulės poveikis: Ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Gerai nusausintas vazonų mišinys
• Dirvožemio pH: Nuo 5.1 iki 7.5

Jei norite atnešti tropikų pas jus, salono delnai yra geriausias jūsų draugas. Jie gali prasidėti mažai, tačiau šie maži nykštukiniai delnai gali siekti iki keturių pėdų aukščio patalpose, kad būtų maksimaliai dramatiška. Skirtingai nuo daugelio tropinių augalų, šie vaikinai gali prisitaikyti prie silpnesnio apšvietimo, nors jiems vis tiek reikės šiek tiek drėgmės.

„Šis lėtai augantis, orą gryninantis kompaktiškas delnas klesti įvairiose lengvose situacijose ir ankštose vietose“, - sako Mast. "Jo tamsiai žalios gniūžtės sukuria apaugusį, vešlų augalą, puikiai tinkantį stalviršiams, komodoms ir lentynoms." Palmių salonas "geriausiai seksis ryškioje, filtruotoje šviesoje, tačiau lengvai prisitaikys prie kai kuriuose miegamuosiuose esančios žemesnės šviesos."

Padėkite jį ant akmenukų dėklo su trupučiu vandens arba šalia drėkintuvo su kitais drėgmę mėgstančiais augalais. Šiltesniais mėnesiais dirvožemis turi būti tolygiai drėgnas ir tręšiamas.

Kaip prižiūrėti (ir dauginti) savo salono delnąPalangės salonas Palmė 23 USD07 iš 15

Kimberly karalienė Papartis

• Botaninis pavadinimas: Nephrolepis obliterata
• Saulės poveikis: Nuo silpnos iki ryškios netiesioginės šviesos
• Dirvožemio tipas: Drėgna, bet gerai nusausinta vazoninė žemė
• Dirvožemio pH: 6.1–6.5

„Kimberly karalienės paparčiai taip pat yra puikūs oro valymo įrenginiai, filtruojantys formaldehidą ir ksilolą“, - pažymi Mast. Sakoma, kad jie yra natūralūs drėkintuvai ir yra puikus pasirinkimas, jei jūsų namuose oro drėgmė yra maža.

Šie paparčiai yra puikus pasirinkimas mažai priežiūros reikalaujantiems, tik būtinai saugokite juos nuo tiesioginių saulės spindulių ir palaikykite dirvožemio drėgmę.

„Bloomscape Kimberly Queen Fern“ 65 USD08 iš 15

Kinų Evergreen

• Botaninis pavadinimas: Aglaonema
• Saulės poveikis: Mažai ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Gerai drenuojanti vazoninė žemė
• Dirvožemio pH: 5,6–6,5

Jei ieškote gyvybingumo purslų, apsvarstykite kinišką visžalį augalą, kuris yra įvairių ryškių spalvų ir laukinių raštų. Šis žvalus, tačiau kompaktiškas džiunglių augalas yra dar vienas lengvas variantas, kuris toleruoja daugumą bet kokių apšvietimo sąlygų - jei kambariai silpni, rinkitės žalią veislę, nes spalvingesnėms margumoms reikės daugiau šviesos.

Kinietiško amžinai žalio lapai padeda iš oro išfiltruoti kenksmingus toksinus ir išskiria deguonį, padėdami geriau kvėpuoti ir miegoti.

Kaip prižiūrėti (ir dauginti) aglaonemą„Greendigs“ raudonasis kinų visžalis augalas 55 USD09 iš 15

Pilea Peperomia

• Botaninis pavadinimas: Pilea peperomioides
• Saulės poveikis: Ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Gerai nusausinta vazoninė žemė
• Dirvožemio pH: 6,0–7,0

„Pilea peperomioides“ yra žinomi dėl savo unikalios apvalios lapijos, kurias mėgsta laikyti ant sausos pusės, ir jie yra daugiau iš stalviršių ar naktinių stalelių augalų, taigi, jei jūsų miegamajame rasti ploto yra problema, tai jums puikiai tinka. Elkitės teisingai, venkite perlaistymo ir suteikdami daug šviesos, ir jis klestės daugelį metų.

Viskas, ką reikia žinoti apie blynų augalus„Sill Pilea Peperomioides“ 22 USD10 iš 15

Pothos

• Botaninis pavadinimas: Epipremnum aureum
• Saulės poveikis: Nuo silpnos iki ryškios, netiesioginės šviesos
• Dirvožemio tipas: Gerai nusausintas vazoninis mišinys
• Dirvožemio pH: Nuo 6.1 iki 6.5

Kai galvojate apie ilgus, pasibaigiančius vynmedžius, pirmiausia turbūt kyla pothos arba velnio gebenės. Pasak „Mast“, šis galinis augalas mėgaujasi netiesioginio ar silpno apšvietimo plotais, jį labai lengva prižiūrėti ir jis atrodo gražiai kaip pakabinamas augalas, nes jo raštuoti žali lapai apgaubiami.

„Nesivaržykite šiek tiek nupjauti šį ir pasidalinti augalų meile“, - siūlo Mast. "Juos lengva padauginti. Tokie augalai, kaip" Silver Pothos ", puikiai tinka kabykloms ir lentynų viršūnėms, nes natūraliai augdami jie" išsilieja ".

Kaip prižiūrėti (ir dauginti) savo Pothos augalą„Bloomscape Silver Pothos“ 35 USD11 iš 15

Uodegos delnas

• Botaninis pavadinimas: Beaucarnea recurvata
• Saulės poveikis: Nuo silpnos iki ryškios netiesioginės šviesos
• Dirvožemio tipas: Palmių vazonų mišinys
• Dirvožemio pH: 6,5–7,5

„Ponytail Palm yra sausrai atsparus sukulentas, kuris yra visiškai laimingas, kai laistomas kas 4 savaites ir paliekamas vienas saulės spindulių sugėrimui, nes jis turi į lemputes panašų bagažinę, kuri naudojama vandeniui laikyti“, - pažymi Mast.

„Bloomscape Ponytail Palm“ 65 USD12 iš 15

Povo augalas

• Botaninis pavadinimas: Calathea makoyana
• Saulės poveikis: Silpna ir vidutinė šviesa
• Dirvožemio tipas: Drėgnas, bet gerai nusausintas
• Dirvožemio pH: Rūgštus

Mastui patinka šis pasirinkimas, nes jis šiuo metu yra vienas mėgstamiausių augalų. „Aš ne tik dievinu nuostabius lapijos ženklus ir raštus, bet ir oro valytuvą, todėl prisidedame prie sveikesnės patalpų aplinkos“, - sako ji.

Calathea povas taip pat yra gana linksmas jūsų miegamojo priedas: jie naktį uždaro ir pakelia lapus, o ryte vėl atidaro, nes šį gebėjimą suteikia mažas lapo ir stiebo sąnarys. Šviesa juda sąnarius ir dėl to, pasak Mastės, Calathea lapai atsidaro ir užsidaro.

Be to, nauji lapai iš augalo centro atsiranda kūgio ar trimito formos, tarsi pranešdami apie jų atvykimą.

Tikslinis Calathea povo augalas 27 USD13 iš 15

Vorų augalas

• Botaninis pavadinimas: Chlorophytum comosum
• Saulės poveikis: Ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Gerai nusausinta vazoninė žemė
• Dirvožemio pH: 6,0–7,2

Vorų augalas yra vienas iš tų klasikinių kambarinių augalų, kurio beveik neįmanoma nužudyti. Tai kartu su ilgais, vešliais lapais, filtruojančiais toksinus iš oro, tampa populiariu bet kurios vietos pasirinkimu. Pakabinkite jį priešais ryškų langą, kad pasinaudotumėte jo apgaubta, išlenkta forma, ir tai gali jus apdovanoti kūdikių šakelėmis, kurias galite išauginti į naujus augalus.

Tiesiog būkite atsargūs, kad neperlaistytumėte - vorinių augalų šaknys linkusios sulaikyti drėgmę, todėl klyskite tuo, kad mažiau yra daugiau.

Kaip prižiūrėti augalą vorą: išsamus vadovasPlants.com Spider Plant 45 USD14 iš 15

ZZ gamykla

• Botaninis pavadinimas: Zamioculcas zamiifolia
• Saulės poveikis: Mažai ryški, netiesioginė šviesa
• Dirvožemio tipas: Universalus vazonas
• Dirvožemio pH: 6,0–7,0

Augalų priežiūros požiūriu tai nėra daug lengviau nei ZZ augalai.

"Šis augalas yra sunkus, todėl puikiai tinka namams ir užmaršiam augalų savininkui", - sako Mast. "ZZ yra žinomas kaip itin atsparus augalas, kuris gali išgyventi mėnesius be vandens ir gerai augs labai žemose vietose. Šis augalas taip pat idealiai tinka patalpose be langų, kur nuo fluorescencinių lempučių gauna tik nedidelį kiekį šviesos. "

Tiesiog nepamirškite, kad ZZ augalai yra toksiški nurijus, todėl būkite atsargūs aplink vaikus ir naminius gyvūnus.

Viskas, ką reikia žinoti apie savo ZZ gamyklą„Bloomscape ZZ Plant“ 150 USD15 iš 15

Bukas nendrių augalas

• Botaninis pavadinimas: Dieffenbachia
• Saulės poveikis: Nuo silpnos iki ryškios šviesos
• Dirvožemio tipas: Gerai nutekantis vazonų mišinys
• Dirvožemio pH: Nuo 6.1 iki 6.5

Šis vešlus džiunglių augalas atrodytų stulbinamai beveik visur, kur jį įdėjote, nes jo pilni, unikalių raštų lapai. Nebylioji lazdelė klestės ryškioje, netiesioginėje šviesoje, tačiau toleruos ir silpno apšvietimo sąlygas. Apskritai jis teikia pirmenybę šiltoms, drėgnoms erdvėms, todėl laikykitės atokiau nuo skersvėjų langų ir apsvarstykite galimybę pastatyti šalia drėkintuvo.

Atkreipkite dėmesį, kad jei stiebas ar lapai sukramtomi, tai sukels patinimą, skausmą ir laikiną nekalbumą (taigi ir slapyvardį), todėl būkite atsargūs, kad naminiai gyvūnai ir maži vaikai nepasiektų.

Kaip prižiūrėti (ir dauginti) nebylų nendrių augaląGyvas šaknis Dieffenbachia Tiki 52 USDŠie 15 kambarinių augalų gali tiesiog pakelti jūsų nuotaikąStraipsnio šaltiniai„design-jornal.com“ naudoja tik aukštos kokybės, patikimus šaltinius, įskaitant recenzuojamus tyrimus, kad paremtų mūsų straipsnių faktus. Perskaitykite redakcijos gaires, kad sužinotumėte daugiau, kaip mūsų turinys yra tikslus, patikimas ir patikimas.

1. Thompson R. Sodininkystė sveikatai: įprasta sodininkystės dozė. „Clin Med“ (Lond). 2018; 18 (3): 201-205. Doi: 10.7861 / clinmedicine. 18-3-201

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!