20 dalykų, kuriuos reikia nuveikti penktadienio vakarą

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Nesvarbu, ar stengiatės būti mažiau užsiėmęs, ar nesudarėte planų su draugais, penktadienio vakarą praleisti namuose namuose, o ne mieste, gali būti rami ir atpalaiduojanti patirtis. Tai savaitės pabaiga, taigi jūsų laukia visas savaitgalis. Be to, jei per pastarąsias penkias dienas buvote nepaprastai produktyvus, penktadienio vakaras yra tinkamiausias laikas apdovanoti save kažkuo ypatingu. Geriausia tai, kad šeštadienio rytą atsibusite atsinaujinę ir pasiruošę priimti pasaulį.

Pastaruoju metu neturėjote nakties sau? Mes labai rekomenduojame tai padaryti greitai, galbūt net šį vakarą. Galbūt norėsite susikaupti ir išmokti naujų įgūdžių, kurių dar neįvaldėte, susitvarkykite ir pereikite per tą šiukšlių spintą, kuri jus jau metus stebi, arba paskambinsite seniai pamestam draugui, kad išlaikytumėte savo namus planuoja šiek tiek daugiau socialinių … iš tikrųjų, žinai, kad nėra socialus.

Norėdami įkvėpti jus, mes sukūrėme 20 nuostabių dalykų, kuriuos reikia nuveikti penktadienio vakarą, sąrašą nuo R & R iki kardio. Perskaitykite visą sąrašą.

01 iš 20

Sužinokite apie naujus įgūdžius

Atsisiųskite kalbų mokymosi programą ir atlikite keletą pratimų, ieškokite makiažo ar plaukų pamokymų „YouTube“ ir raskite naują būdą užsidėti akių šešėlius ar pinti plaukus arba vadovaukitės receptu, kurio nebandėte išmokti pasidaryti. naujas patiekalas. Pasinaudokite šiuo sutelktu laiku namuose ir bandykite surinkti viską, ką reikia žinoti apie kategoriją, kurios dar neįvaldėte.

02 iš 20

Surenkite vakarėlį vienam

Nėra netinkamo laiko rengti vakarėlį vienam (ar dviem, jei norite įtraukti savo svarbųjį kitą), kur iš esmės darote visus dalykus, kuriuos paprastai darytumėte vakarėlyje už namų ribų. Uždekite žvakes, įjunkite nuotaikų muziką, patiekite iš daugelio patiekalų patiekiamą patiekalą iš savo mėgstamiausio išsinešimo. Atidarykite šampano butelį ir švęskite gyvenimą!

03 iš 20

Susipažinkite su knyga

Išjunkite televizorių, užpilkite stiklinę pinot noir ir paimkite antklodę. Tada pasiimk knygą, kurią norėjai skaityti, ir pradėk ją skaityti. Ne į knygas? Skaitykite žurnalą arba naršykite vieną iš mėgstamiausių kulinarinių knygų ar žurnalinių staliukų. Venkite skaityti viską, kas susiję su darbu arba privers jus galvoti apie savo darbą, nes juk penktadienis … ir jūs turėtumėte atsipalaiduoti.

04 iš 20

Kanalas Julia Child

Prieš grįždami namo iš darbo užsukite į vietinę maisto prekių parduotuvę ir sukaupkite ingredientų, kad pagamintumėte gardžią vakarienę. Pasigaminkite tai, ko dar niekada negaminote, arba pasilepinkite savo mėgstamiausiu patiekalu, nesvarbu, ar tai būtų pipirai, dešra, grybų pica ar makaronų carbonara. Jei jums labiau patinka saldus, o ne pikantiškas, iškepkite kažką panašaus į „snickerdoodles“ partiją, kad atneštumėte draugui, arba pasigaminkite bananų duonos, kad galėtumėte mėgautis rytoj ryte pusryčiams.

05 iš 20

Pasivykite savo Z

Jei praleidote ilgą savaitę, eikite anksti miegoti. Nieko blogo jaukiame savo guodėjui 21:30 val. Jei kyla problemų nutolus, išbandykite levandų purškalą arba atsisiųskite programą, kuri padės jums miegoti.

Jei turite problemų nutolę nuo įprasto, apsvarstykite galimybę išbandyti miego programą, pvz., „Miego ciklą“, kuri ne tik stebės jūsų įpročius, bet ir turės aliarmo funkciją, kuri palaipsniui pažadins jus, kai jūsų kūnas tai jau daro natūraliai.

06 iš 20

Daryk ką nors kūrybingo

Ištraukite savo antspaudus ir įspaudus ir padarykite krūvą padėkos bei gimtadienio atvirukų. Kitą kartą, kai jums reikės kortelės, tiesiog ištraukite ją iš jau pagamintos partijos. Taip pat galėtumėte nupiešti paveikslėlį mylimam žmogui, nuspalvinti suaugusiųjų spalvinimo knygelę, parašyti istoriją, ką nors pasiūti ar padaryti koliažą - galimybės yra begalinės.

07 iš 20

Palepinti save

Tegu yra „pagražinimo“ naktis. Užsidėkite drėkinančią veido kaukę, nudažykite nagus, uždegite aromatines žvakes ir ilgai nusiprauskite po dušu ar karšta vonia. Galbūt norėsite šiek tiek pamedituoti ar išgerti raminančios arbatos ir apsimesti, kad esate SPA centre. Jei jūsų biudžetas leidžia, galite net pasilepinti ir pas jus atvykti masažistės.

08 iš 20

Susitvarkykite

Kas sako, kad negali turėti produktyvaus penktadienio vakaro? Jei esate motyvuotas išvalyti savo spintelę ar pereiti per sausakimšus jūsų virtuvės stalčius ar pagaliau atsisakyti savo kambario, darykite tai. Daugiau jėgų jums. Pradėkite nuo nedidelio ploto ir pamatykite, kiek galite nuveikti, prieš tai vadindami naktį.

09 iš 20

Telefonas draugui

Jei turite draugą ar giminaitį, kuris gyvena ne mieste, susisiekite ir nustatykite telefono skambutį, „Skype“ pokalbį ar „FaceTime“. Sumaišykite martini ir turėkite virtualų tostą, kol pasivysite ir vėl prisijungsite.

10 iš 20

Surenkite filmų maratoną

Vienas iš būdų praleisti penktadienio vakarą namuose, kuris sensta, yra prie televizoriaus. Žiūrėkite laidą, kurią norėjote pradėti ar pasivyti laidas, kurių praleidote per savaitę. Jei labiau domitės filmais, išsirinkite mėgstamą režisierių, filmo stilių ar aktorių ir surenkite maratoną. Praleiskite vakarą su Sandra Bullock ir žiūrėkite Pasiūlymas, kol miegojaiir Praktinė magija.

11 iš 20

Dirbk

Įjunkite mėgstamą Janet Jackson ar Whitney Houston grojaraštį, surenkite šokių vakarėlį ar atlikite treniruotę. Ieškokite „YouTube“ Tracy Andersono ar „Beachbody“ rudens „Calabrese“, ir jūs tikrai prakaituosite.

12 iš 20

Žaisti žaidimą

Išmeskite sau gerą senamadišką Solitaire žaidimą. Jei žodžių žaidimai yra jūsų sparta, išspręskite keletą kryžiažodžių ar žodžių paieškų. Jei visada norėjote išmokti skaityti taro kortas, dabar būtų pats tinkamiausias laikas. Nustebinkite draugus naujausia aiškiaregyste per kitą susitikimą.

13 iš 20

Atneškite išorę

Tikriausiai turite keletą kambarinių augalų vazonuose, pažyminčiuose jūsų erdvę, tai kodėl gi neperžengdami savo auginimo įgūdžių dar vieną žingsnį, sukurdami savo terariumą ar kokedamą (japonų samanų kamuoliuką)? Susikaupkite reikiamų medžiagų, paskleiskite laikraštį, kad apjuostumėte netvarką ir suteptumėte rankas. Ne tik kasimo ir sodinimo veiksmai sukels zeno atmosferą, bet ir liks gyvas, kvėpuojantis dekoro elementas, kuris (tikiuosi) išliks dar ilgai.

14 iš 20

Eikite į internetinę parduotuvę

Praleiskite vakarą naudodamiesi kompiuteriu ir apžiūrėkite keletą mėgstamiausių prekės ženklų, kad gautumėte naujausius pasiūlymus. Galite sužinoti naujausias tendencijas, nesvarbu, ar tai reiškia namų dekoro stilių, ar mados išvaizdą, ir nusipirkti. Tai daug lengviau nei praleisti šeštadienį bėgant po miestą ieškant tobulos užmėtymo pagalvės, o po kelių dienų turėsite paketą (arba penkis), kuriuos galėsite atidaryti namuose.

15 iš 20

Pertvarkykite baldus

Keli dalykai labiau patenkina, nei pertvarkant baldus į naują išdėstymą. Paprasta veikla gali visiškai paversti erdvę, o tai padaryti nereikalauja nė cento. Pasirinkite kambarį ir žaiskite su savo dekoro vieta, kol jis atrodys teisingai. Ženkite dar vieną žingsnį ir įsipareigokite pertvarkyti baldus pagal fengšui principus, kad panaudotumėte trokštamą energiją.

16 iš 20

Padaryk sąrašą

Net jei nesate pasirengęs užkariauti nieko, ką padėjote (tai kitam savaitgaliui …), tai leis jums jaustis daug labiau organizuotai, kad galėtumėte sudaryti sąrašą visko, ko jums reikia ar ko norite! Galų gale, jei jaučiatės labiau organizuotas, būsite ne tik produktyvesnis, bet ir ramesnis.

17 iš 20

Prisijunkite prie „Foster“ programos

Net jei nesate pasirengęs nuolat gyvenančiam augintiniui, yra daugybė augintinių globos programų, kurioms savaitgaliais reikia papildomos pagalbos. Tai suteiks jums tikslo ir nedidelės kompanijos kelioms dienoms namuose.

18 iš 20

Sužinokite apie žurnalų skaitymą

Jei jūsų prenumeratos kaupėsi, nėra laiko, kaip dabartis, užkariauti kaminą. Jums nereikia pasiimti Viktorijos laikų romano, kad galėtumėte žengti pirmyn ir praleisti savaitgalį skaitydami. Ir viskas, ko jums reikia, yra jauki sofa!

19 iš 20

Medituok

Net jei tai yra tik penkios minutės per dieną, išskirkite meditacijos erdvę savo namuose ir pasinaudokite proga pradėti naują tvarką. Tokios programos kaip „Headspace“ taip pat padės jums pradėti nuo mažų mažumų.

20 iš 20

Stebėkite saulėlydį

Pasirinkite puikų langą savo namuose ir nusistatykite kasdienę veiklą, kurios niekada neišnaudojate. Nors jums gali kilti pagunda išsitraukti telefoną ir padaryti keletą nuotraukų, labai pasistenkite atsijungti ir gyventi akimirką, jei tik pusvalandį.

Kenčia nuo valymo nuovargio? Štai kaip kontroliuoti namų tvarkymą

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!