10 geriausių ingredientų, naudojamų vaistažolių vonioje

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Maudymasis žolelių užpiltu vandeniu padeda sumažinti stresą, ramina odą ir suteikia atpalaiduojančią, į SPA panašią patirtį.

Galite rinktis vaistažoles pagal jų specifinę terapinę naudą, įskaitant odos minkštinimą, raminančius raumenis, kraujotakos stimuliavimą ar kovą su infekcija. Nesvarbu, kokias žoleles nusprendėte įpilti į vonią, laikykitės šių rekomendacijų, kad gautumėte geriausius rezultatus:

• Kurdami vaistažolių vonią, įdėkite birias žoleles į paketėlį ar maišelį, kad jos nepriliptų prie jūsų odos ir neužkimštų kanalizacijos.
• Venkite naudoti ypač karštą vandenį, nes jis džiūsta iki odos.
• Planuokite praleisti mažiausiai 10 minučių vonioje, kad galėtumėte mėgautis visais tokio žolelių naudojimo pranašumais.

Čia yra 10 puikių žolelių, kurias galėsite naudoti vonioje.

• 01 iš 10

  Ramunė

  

  Tikriausiai nenuostabu, kad ramunėlės patenka į geriausių žolelių, skirtų vonioms, sąrašą. Jo saldus, švelnus kvapas pašalins jūsų stresą. Tai puikus pasirinkimas mažiems vaikams, tačiau bet koks amžius bus naudingas.

  Ramunė gali būti naudojama atskirai arba su kitomis atpalaiduojančiomis vonios žolelėmis, tokiomis kaip levanda. Tai puikiai tinka nervingiems kūdikiams, padeda jiems įsitaisyti prieš miegą. Pakankamai saugus jauniausiems besimaudantiems, kvapas padeda nuraminti ir pašėlusią mamą.

  Turėkite omenyje, kad ramunėlės gali sukelti alergiją žmonėms, kurie taip pat yra jautrūs ambrozijai.

• 02 iš 10

  Bazilikas

  

  Bazilikas yra pasirinkta žolė, jei norite sukurti stimuliuojančią, energiją teikiančią vonią. Malonus aromatas pažadins juslius ir leis jaustis žvaliai. Pabandykite derinti baziliką su apelsino žievelėmis, kad gautumėte dar gaivesnį kvapą.

• 03 iš 10

  Eukaliptas

  

  Eukaliptas turi tą neabejotiną kamparo kvapą, kurį visi iškart atpažįstame. Jis gali būti naudojamas gaivinančiam mirkymui arba mediciniškai galvos perkrovos šalinimui, jei turite peršalimą ar alergiją.

• 04 iš 10

  Pankoliai

  

  Pankolis turi saldų, į anyžių panašų kvapą, primenantį saldymedį. Tai fantastika probleminei odai; jei jus vargina riebi oda ir spuogai, mėgaudamiesi mirkymu, apipilkite veidą pankolių užpilto vonios vandens.

  Toliau tęskite 5 iš 10.
• 05 iš 10

  Levandos

  

  Be abejo, levanda patenka į geriausių vonios žolelių sąrašą. Kas nemėgsta raminančio mirkymo levandomis kvepiančiuose vandenyse? Puikiai tinka bet kokio tipo vonioms, levanda yra puikus žaidėjas, kurį galima įtraukti į daugumą žolelių mišinių. Naudokite jį atsipalaiduoti ilgos dienos pabaigoje.

• 06 iš 10

  Citrinų balzamas

  

  Melisų kvapas daro ją mėgstama vonios žolele. Nors citrinų balzamas laikomas atpalaiduojančiu nurijus, vonioje jis laikomas stimuliuojančiu dėl savo ryškaus citrinų kvapo.

• 07 iš 10

  Rozmarinas

  

  Rozmarino žolinis kvapas suteiks jums impulsą, kai jaučiatės po oru ar peršalote. Rozmarino vonia padeda po ilgos dienos darbo sode, todėl skausmai ir skausmai ištirpsta.

• 08 iš 10

  Šalavijas

  

  Šalavijas yra dar viena žolė, kuri turi stimuliuojantį poveikį, kai ji dedama į vonią. Šalavijų vonios gali būti ne visiems malonios, todėl prieš leisdami sau į vonią, pilną šalavijų užpilto vandens, pirmiausia pabandykite užpilti nedidelį kiekį arbatos puodelyje, kad įsitikintumėte, ar jums patinka kvapas.

  Toliau eikite į 9 iš 10.
• 09 iš 10

  Medetkos

  

  Medetkos yra tikras bet kokio vonios mišinio privalumas. Tai yra raminanti ir gydanti žolė - nuostabi priemonė sausai odai gydyti arba gydoma žaizda. Bandant nuraminti nepasiekiamą plotą, mirkymas šiltoje, medetkomis užpiltoje vonioje jaučiasi nuostabiai!

  Vaikams medetkos padės numalšinti egzemos, uodų įkandimo ar užsispyrusio vystyklų bėrimo diskomfortą.

• 10 iš 10

  Kraujažolė

  

  Yarrow yra neįprastas sąrašo papildymas. Namų žolininkas dažnai nepastebi, kad gali ją nupjauti kaip piktžolę, jei ras, kad auga kieme. Bet kraujažolė yra naudinga kaip gydomoji žolė. Naudokite jį voniai, kad nuramintumėte sudirgusią odą ir padėtumėte užgydyti žaizdas.

  Yarrow turi malonų kvapą, tačiau dauguma žmonių mano, kad jis šiek tiek „kitoks“. Naudodami kraujažolę į savo vonios žolelių mišinį, naudokite lengvą ranką.

Straipsnio šaltiniai„design-jornal.com“ naudoja tik aukštos kokybės šaltinius, įskaitant recenzuojamus tyrimus, kad paremtų mūsų straipsnių faktus. Perskaitykite redakcijos procesą, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip tikriname faktus ir užtikriname, kad jų turinys būtų tikslus, patikimas ir patikimas.

1. Ramunė. JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras.

2. Babaras, Ali ir kt. Eteriniai aliejai, naudojami aromaterapijoje: sisteminė apžvalga. Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas apie atogrąžų biomediciną, 5 tomas, 8 leidimas, 2015 m. 601–611 puslapiai. Doi: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007

3. Badgujar, Shamkant B. ir kt. „Foeniculum VulgareMill“: jo botanikos, fitochemijos, farmakologijos, šiuolaikinio taikymo ir toksikologijos apžvalga. „BioMed Research International“, t. 2014, p. 1-32, 2014. doi: 10.1155 / 2014/842674

4. Panahi, Yunes ir kt. Atsitiktinių imčių lyginamasis tyrimas dėl TopicalAloe VeraandCalendula Officinalison vystyklų dermatito terapinio veiksmingumo vaikams. „The Scientific World Journal“, t. 2012, p. 1–5, 2012. doi: 10.1100 / 2012/810234

5. Tadić, Vanja ir kt. Tradiciškai naudojamų kraujažolių (Achillea Millefolium L. Asteraceae) aliejaus ekstraktų, turinčių priešuždegiminį potencialą, įvertinimas vietiniam vartojimui. Etnofarmakologijos žurnalas, t. 199, p. 138–148, 2017. doi: 10.1016 / j.jep.2017.02.002

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!