Ar kada jautėtės nepatogiai dalyvaudamas kieno nors laidotuvėse, nes nežinote, ką pasakyti? Jei taip, tu ne vienas. Daugumai žmonių yra nemalonu, kai jie kreipiasi į ką nors gedėdami, nes nenori paminėti to, kas gali padaryti situaciją skaudesne nei dabar.
Tiesą sakant, nežinojimas, ką pasakyti per laidotuves, kamuoja daugumą žmonių, norinčių eiti ir parodyti pagarbą šeimai. Norite pasiūlyti paguodą ir gerą žodį ar du, bet nenorite rizikuoti, kad galite pasakyti neteisingą dalyką ir sukelti skaudžią emociją.
Tai vienas iš tų atvejų, kai būtina žinoti tinkamą laidotuvių etiketą. Pasirengimas gali neleisti jums iškelti kažko, dėl ko vėliau galbūt gailitės.
Dažnai galite jaustis nepatogiai apsilankę ir laidotuvėse. Galite jaudintis dėl to, kad labiau sutrikdysite šeimą ar pasakysite neteisingą dalyką, tačiau net jei ir nepatogu, užgniaužkite norą vengti kalbų su velionio šeimos nariais. Dalyvaudami laidotuvėse ar vizituose turėtumėte ką nors pasakyti, tačiau tai neturi būti daug.
Prieš dalyvaudami laidotuvėse, apgalvokite keletą dalykų, kuriuos galėtumėte pasakyti. Jei žinote, ką pasakysite iš anksto, tai padės išvengti nepatogumo iškelti ką nors, kas geriausia nepasakyta.
Jei tai jūsų buvusio sutuoktinio laidotuvės, turite būti ypač atsargūs kalbėdami. Nenorite labiau sutrikdyti šeimos, nei ji jau yra. Taigi šioje situacijoje geriausia pasakyti labai nedaug.
Visada tikslinga išplėsti savo užuojautą dėl šeimos netekties. Atminkite, kad niekas nesitiki, kad būsite šmaikštus ar aštrus. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasiūlyti keletą simpatiškų ir malonių žodžių tolygiu tonu.
Kaip elgtis ir ko tikėtis laidotuvėsePavyzdžiai, ką pasakyti
Jei neturite dovanos pateikti momentinių komentarų, kurie visada yra tikslūs, prieš eidami sužinokite keletą posakių, kad išvengtumėte neteisingo dalyko. Štai keletas komentarų, kurie gali padėti. Pakoreguokite juos, kad jie atitiktų situaciją.
Tinkamų dalykų, kuriuos reikia pasakyti mirusiojo šeimos nariams, pavyzdžiai:
- Aš labai atsiprašau. Tavo dėdę mylėjo daugelis.
- Jis buvo nuostabus žmogus ir talentingas muzikantas.
- Žinokite, kad jūs ir jūsų šeima esate mano mintyse ir maldose.
- Turiu tokių gražių prisiminimų apie tavo tetą. Jos ilgėsis visi ją pažinę.
- Kai būsite pasirengę kalbėti, skambinkite man. Aš esu geras klausytojas.
Ko negalima sakyti
Laidotuvėse niekada nenorite pasakyti nieko neigiamo ar niekinančio. Tai ne laikas apkalbinėti, pasakoti anekdotus ar atkreipti dėmesį į save. Tai laikas naudoti jūsų kalbos filtrus. Šeima jau liūdi, todėl nepadarykite to blogesnio per laidotuves ar apsilankymą.
Taip pat nenorite nušviesti žmogaus mirties. Kai kurie žmonės tai daro, manydami, kad gedintiesiems lengviau su tuo susidoroti, tačiau taip nėra. Viskas, ką daro, leidžia atrodyti nejautrus ir nerūpestingas.
Štai keletas pavyzdžių, ko nereikėtų sakyti:
- Jis geresnėje vietoje.
- Jums geriau be jo.
- Aš žinau, kaip tu jautiesi. Prieš kelerius metus netekau prosenelio, kurį laiką buvo baisu.
- Netrukus pasijusite geriau.
- Dabar, kai jo nebėra, galite tęsti savo gyvenimą. Atėjo laikas pradėti linksmintis. (po ilgos ligos)
- Ar manote, kad galėtumėte dar kartą susituokti? (našlei)
- Bent jis mirė miegodamas ir neturėjo daug kentėti.
- Netrukus tai įveiksite.
- Neverk.
- Reikia būti stipriam.
- Dievas jums duoda tik tai, ką galite susitvarkyti.
- Bent jau kurį laiką jį turėjai.
Kaip ilgai kalbėtis su šeimos nariais
Laikas, kurį turėtumėte praleisti kalbėdamasis su šeimos nariais, priklausys nuo to, ar gerai juos pažįstate. Jei esate arti, galite stovėti su jais ilgiau. Tačiau jei jų gerai nepažįstate, turėtumėte išreikšti savo užuojautą ir mandagiai judėti toliau, kad kiti turėtų galimybę su jais pasikalbėti.
Jei esate artimas šeimai, nebūtina ilgai užmegzti pokalbio. Kartais tiesiog jūsų fizinis buvimas suteikia paguodą žmonėms, kurie ką tik prarado.
Po laidotuvių
Vienas liūdniausių kartų šeimos nariams, kurie tiesiog neteko mylimo žmogaus, yra laikotarpis po laidotuvių. Tai gali būti dienos, savaitės, mėnesiai ar net iki metų. Iš pradžių jie turi priprasti, kad šalia nėra žmogaus. Tada jie turi švęsti šventes ir susitvarkyti su gimtadieniais ir jubiliejais, kuriuos kažkada šventė su žmogumi, kurio nebėra.
Štai keli dalykai, kuriuos galite pasakyti ir padaryti vėliau, kad pasiūlytumėte komfortą:
- Paskambinkite praėjus porai savaičių po laidotuvių ir pakvieskite asmenį išgerti kavos.
- Pasiimkite augalą ar medį, kurį galima pastatyti į kiemą mirusiajam atminti.
- Nusiųskite užrašą „galvoju apie jus“.
- Pakvieskite asmenį praleisti atostogas su jumis, kad jam nereikėtų būti vienam.
Atminkite, kad sielvartas yra natūrali emocija praradus mylimąjį. Neapšviesk to. Duokite asmeniui laiko apdoroti jausmus.
