Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Kai kas nors praeina, emocijos gali padėti išgyventi. Ir dar sunkiau, jei dėl kokių nors priežasčių artimi draugai ir šeimos nariai negali dalyvauti laidotuvėse.
Štai kodėl svarbu rasti būdų, kaip paremti rūpimus žmones, kai jie liūdi. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:
1. Telefoninis skambutis
Pasiekite telefono skambutį. Po to, kai kas nors praranda rūpimą žmogų, kartais reikia tiesiog pasikalbėti. Būkite geras klausytojas ir venkite bandyti suprasti žmogaus mirtį.
Paimkite užuominą iš asmens ir leiskite jai vadovauti pokalbiui. Ji gali norėti pasidalinti asmenine patirtimi arba tiesiog norėti išreikšti savo liūdesį. Paprasčiausiai buvimas kitame linijos gale gali suteikti jai nemažai komforto.
2. Užuojautos kortelė
Atsiųskite kortelę su asmeniniu užuojautos pranešimu. Jei negalite būti asmeniškai šalia, kad galėtumėte perduoti pranešimą, gerai apgalvotas raštelis su užuojauta gali suteikti tam reikalingo komforto. Jei įtraukiate asmeninį pranešimą, galite naudoti tuščią kortelę arba kortelę su iš anksto atspausdintu pranešimu.
3. Gėlės
Siųskite gėlių. Gana puokštė gali parodyti, kad jūs galvojate apie ją jos sielvarto metu. Būtinai įtraukite užuojautos užrašą.
Tai padeda, jei žinote, kokių tipų ir spalvų gėlės jai patinka. Tačiau yra tam tikrų gėlių, prie kurių pridedama simbolika, todėl jei nesate tikri, ką skinti, raskite tokią, kuri atspindėtų jūsų mintis.
4. Gyvas augalas
Siųskite gyvą augalą ar medį. Pasirinkite augalą ar medį, kurį galima persodinti mirusiojo garbei. Gražus žydintis augalas teikia viltį ir kai kas pralinksmėja kasmet, kai jis žydi.
Mažas ąžuolas ar klevas per kelerius metus gali išaugti į jaukaus atspalvio medį. Žinoma, tai gerai tik tuo atveju, jei žmogus gyvena namuose, kur galima pasodinti medį. Jei ji yra bute, daugiabučiame name ar nuomojamame name, vazoninis augalas tikriausiai yra geresnis.
5. Finansavimo pagalba
Jei asmuo liko finansiškai blogoje padėtyje nuo artimo žmogaus mirties, ji įvertins papildomą finansavimą. Galite susikurti sąskaitą įvairiose vietose, kad žmonės galėtų paaukoti fondui.
Kuriant fondą maitintojo netekusiems asmenims, geriausia nurodyti konkretų poreikį. Pavyzdžiui, jei mirusysis neturėjo gyvybės draudimo, padės laidojimo fondas. Kiti fondų tipai gali būti stipendijos vaikams arba auka mėgstamiausiai žmogaus labdarai.
6. Virtuali atminimo tarnyba
Dalyvaukite atminimo pamaldose internete. Tai gali būti paprastas puslapis, kuriame draugai ir šeimos nariai gali paskelbti užuojautą. Arba jis gali būti labiau susijęs su tiesioginiu srautu per „Zoom“, „Skype“, „Google“ ar net privatų „YouTube“ kanalą. Dėl patarimo ir patarimo pasitarkite su tarnybą atliekančiu asmeniu ar religine įstaiga.
7. Skaidrių demonstravimas ir nuotraukos
Sudėkite skaidrių demonstraciją su teigiamais prisiminimais apie praėjusį asmenį. Paprašykite kitų žmonių, kurie galėjo turėti mirusiojo nuotraukų, atsiųsti jas jums. Kai turėsite pakankamai, sudėkite juos į skaidrių demonstraciją su tinkama muzika, kuri gali būti viskas, pradedant mėgstamiausiomis velionio dainomis, baigiant iškilmingomis, jaukumą teikiančiomis giesmėmis. Tai galite paskelbti įvairiose socialinėse medijose ir padaryti ją prieinamą tiems, kurie pažinojo mirusįjį.
8. Palaikykite ryšį
Palaikykite ryšį su asmeniu. Tiek daug žmonių gali parodyti palaikymą iškart po to, kai asmuo praeina. Tačiau, kai jų gyvenimas užimtas, jie gali pamiršti, kad žmogus vis dar liūdi.
9. Siūlykite pagalbą
Nors gali būti kai kurių dalykų, kurių negalite padaryti, paklauskite, ar yra kažkas, kuo galite padėti, kad liūdinčiam žmogui būtų lengviau. Kai kurie iš šių dalykų gali skambinti kitiems, kad jie žinotų apie žmogaus praeinamumą, maisto prekių pirkimą ar mylimojo vejos pjovimą. Jūsų paprastas gerumo poelgis gali padaryti skausmą mažiau skausmingą.
10. Atneškite linksmybę
Iškart po to, kai artimas žmogus miršta, nėra gera mintis pabandyti pralinksminti išgyvenusius žmones. Tačiau praėjus laikui, galbūt norėsite padaryti tai, kad žmogui būtų šiek tiek džiaugsmo.
Atsiųskite dovanų krepšelį, užpildytą daiktais, kurie, jūsų manymu, patiks. Kavos mėgėjams apsvarstykite puodelius ir įvairių skonių kavą. Taip pat galite pasirinkti dovanų korteles, kurios, jūsų manymu, patiks.
Kai negali būti ten, daryk kitą geriausią dalyką
Kai dėl kokių nors priežasčių negalite dalyvauti asmens laidotuvėse, vis tiek galite parodyti, kad jums rūpi. Emocinis palaikymas padės artimiesiems išgyventi šį sunkų laiką.
