14 namų sporto salių idėjų, kurios prakaituoja (gerąja prasme)

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Jei jūsų tikslas yra praleisti daugiau laiko dirbant šiais metais, mes su jumis. Nors esame dideli visų išbandytų ir pagrįstų motyvacinių triukų gerbėjai, kad tai taptų antra, padarykite tai prieš tai pagalvodami, laikykite sportinį krepšį supakuotą ir paruoštą - yra vienas patarimas, į kurį dažnai neatsižvelgiama: sukurkite savo namus treniruoklių salė vietoje, kurioje iš tikrųjų * norite * leisti laiką.

Jei jums pasisekė, kad turite vietos namų sporto salei, ar tai būtų rūsyje, renovuotame garaže, svečių kambaryje ar tiesiog atsarginiame jūsų buto kampe, svarbu užtikrinti, kad pati erdvė nebūtų kliūtis. į savo kasdienybę. Rasti organizacines treniruočių įrangos ir rekvizitų sistemas yra didelis žingsnis teisinga linkme, tačiau dar mažesni pakeitimai, pvz., Įtraukiant spalvas, kurios skatina kraują, arba pridedant skatinamą pranešimą prie sienų, gali labai pakeisti elgesį … ir tai reiškia daugiau pakartojimų ir daugiau sėkmės.

Peržiūrėkite keletą mėgstamiausių namų sporto salių, skirtų įkvėpti, tada įsigykite savo erdvę, kad paverstumėte ją čempionų dalimi - jūs išgirsite Rocky tema per trumpą laiką.

01 iš 14

Sušildykite

Tai, kad jūsų namų sporto salė yra sukurta naudai, dar nereiškia, kad ji turi jaustis šalta ir beasmenė. Pramonės įkvėpti laikikliai su šilto medžio lentynomis sukuria tinkamą pusiausvyrą tarp darbščio (ir pakankamai tvirto, kad laikytumėte visus tuos svorius, net jei dar nesate) ir prašmatnaus, o regeneruota mediena ant lubų palengvina nuotaiką ir prideda modernią sodybą. patrauklumas erdvei. (Žavingas šuo neįtrauktas.)

02 iš 14

Pridėkite šiek tiek padrąsinimo

Galbūt „be skausmo, be priaugimo“ nėra jūsų stilius - ir tai puiku. Tačiau pridedant keletą padrąsinimo žodžių, kurie * atliepia * jus, yra geras būdas įsitikinti, kad iš tikrųjų naudojatės namų sporto sale, kurioje praleidote tiek laiko investuodami į dizainą. Šis linksmas vaivorykštės atspalvio ženklas numeta „kieto vaikino“ sporto salės fasadą ir kalba apie pranešimą, kurį galime gauti visi - kad fitnesas tinka visiems (ir kiekvienam kūnui).

„Yellowpop“ „Come As You Are“ („Ateik kaip tu esi“) - neoninis ženklas, kurį sukūrė Caren Kreger 1290 USD03 iš 14

Grįžti į pagrindus

Aptempta juoda ir balta spalva niekada nėra bloga namų sporto salės išvaizda (ir jūs galite būti ramūs, žinodami, kad visa jūsų įranga bus koordinuota, be streso). Tačiau ribota spalvų paletė nereiškia, kad treniruotės erdvėje neturi būti asmenybės. Blizgių juodų dažų sluoksnis ant tvarto stiliaus durų suteikia prabangos pojūtį, o sumontuoti sieniniai veidrodžiai padeda išlaikyti tobulą formą ir įnešti prabangios boutique salės atmosferos.

„MELUCEE Sputnik“ liustra 119 USD04 iš 14

Treniruotė laukinėje pusėje

Jei žiūrėjote į viršutinį ekrano užsklandos modelį, dabar laikas pasiruošti pirštą „Pridėti į krepšelį“. Namų sporto salė yra puiki vieta stumti voką dizainu ir išbandyti drąsesnę išvaizdą, kuri netilptų kitur jūsų dizaino schemoje. Šios geometrinės tapetos yra šviežios ir patrauklios akį, o spalvingi juodi „sputnik“ sietynai suteikia netikėtą prisilietimą, dėl kurio ši sporto salė jaučiasi be jokių pastangų vėsi.

05 iš 14

Padidinkite saugyklą

Jei kada nors namuose turėjote mankštos kamuoliuką, žinote, kaip jiems patinka klaidžioti. Venkite pakartoti tą klasikinę Indianos Džounso sceną, laikydami ją vietoje stilingos saugojimo sistemos, tokios kaip ši - ji yra tokia aptaki ir rafinuota, kad beveik dvigubai prilygsta menui.

„Higashi Fushimi Super Yoga Grid“ kaina paprašius06 iš 14

Pakelkite barą (iš naujo)

Trūksta vietos? Baleto barelis nėra skirtas tik tempimui - jis taip pat gali būti dvigubai mažesnis nei nepastebimas vaistų kamuoliukų, dirželių ir kitų mažų rekvizitų laikymas, kaip matyti čia. (Bet taip pat nepamirškite pasitempti! Tai svarbiausia treniruotės dalis!)

„The Beam Store“ 10 pėdų ant sienos pritvirtintas baleto baras 200 USD 170 USD07 iš 14

Rack 'Em Up

Organizacija yra labai svarbi treniruotė namuose. Jei turėtume dolerį už kiekvieną kartą, kai užklupome netinkamą laisvąjį svorį, galėtume atidaryti savo boutique sporto salių tinklą. Nesvarbu, ar sugebate pritaikyti pasirinktinį saugyklos sprendimą, ar ne, įsitikinkite, kad yra pakankamai vietos visai įrangai laikyti, kad galėtumėte saugiai sportuoti (o estetika taip pat būtų švari ir rami).

08 iš 14

Žyma kai kuriose tekstūrose

Neutralios erdvės, kuri nesukelia snaudulio, paslaptis? Tekstūra. Ši nuostabi dizainerio Dara Huang erdvė visais atžvilgiais atitinka mūsų sporto salės tikslus, derindama žemų polių grindų dangą po kojomis su aptakiomis metro plytelėmis išklotomis sienomis ir šviesios medienos akcentais. Poveikis yra minimalizmas, kuris yra geriausias, kad treniruotės patirtis būtų visiškai zen.

09 iš 14

Priimkite savo asmeninį stilių

Geriausias būdas susikurti namų sporto salę, kuri jus domina ir netgi motyvuoja jūsų treniruotes, yra tai, kad tai atspindėtų jūsų asmeninį stilių. Jei jus traukia vidurio amžiaus linijos ar boho raugintos odos likusiuose namuose, nėra taisyklės, sakančios, kad negalite nešioti tų pernelyg didelių, kaip rodo ši neįtikėtinai prašmatni „Studio Ashby“ sporto salė.

10 iš 14

Juodraščio kai kurie užuolaidos

Netikėtas šios namų sporto salės komandos žaidėjas? Užuolaidos. Dizainerė Suzanne Kasler pritaikė šią stiklinę sieną ilgomis, prabangiomis užuolaidomis, kad erdvėje būtų šiek tiek švelnumo. Tai spektaklis, apie kurį nebūtume pagalvoję, tačiau rezultatai kalba patys už save ir vertikalia, ir horizontalia kryptimi klojamą laivų skydą, todėl pasiekiamas jaukus jausmas.

11 iš 14

Netikras, kol tai padarysite

Jei jūsų namų sporto salės zonoje dar nėra architektūrinių detalių (mums ne visiems taip pasisekė), eikite į priekį ir padirbkite ją sienų procedūromis, kurios suteikia tekstūros ir vizualinio susidomėjimo. (Tai suteiks jums ką nors gražaus pažvelgti, kol apsimesite, kad neskaičiuojate sekundžių, laikančių tą lentą.)

„Rebel Walls“ minkštųjų plytų paveikslas 6 USD / sf12 iš 14

Prakaito stilius

Nėra taisyklės, sakančios, kad jūsų garažo sporto salėje negali būti liustra, todėl eikite į ją. Jei tai daro šiek tiek ypatingesnį ir mažiau varginantį darbą, mes visi esame už.

Jei jūsų namų sporto salė yra nebaigtame rūsyje, garaže ar bet kurioje kitoje vietoje, kur sienos ir lubos yra ne tokios tobulos, nenusiminkite! Keli ryškiai baltų arba tamsių spalvų dažų sluoksniai gali padėti neryškinti trūkumus ir sukurti švarų, vientisą pagrindą, kuris įsilies į foną, kai pradėsite puošti ir sluoksniuoti įrangą.

13 iš 14

Padarykite tai modulinę

Mes mėgstame modulines sistemas dėl daugybės priežasčių - jos tinka mažoms erdvėms; juos lengva pritaikyti ir pakeisti; ir jie yra aptakus, skandiško stiliaus, kurį mes dieviname. Tad nenuostabu, kad mes juos dar labiau mylime namų sporto salėje. Ši „Scavolini“ sąranka sujungia treniruočių sritį su valymo vieta vėliau, nes mes visi mėgstame įdėti šiek tiek post-sesh.

14 iš 14

Parodykite savo spalvas

Jei jums reikia šiek tiek pabudimo (arba vakaro energijos pliūpsnio), kai atėjo laikas treniruotis, ši erdvė skirta jums. Kietas geometrinis paveikslas ryškiai mėlynos spalvos dėka sukrėtė šią erdvę, todėl daug lengviau įsitraukti į savo ankstyvą rytą. Mums patinka, kaip spalva taip pat perkeliama į spinteles, užpilant paruošiamąją vietą baltymų kokteiliams.

Gyvenimas namuose

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!